• دلار آمریکا (خرید): 12,000
  • دلار آمریکا (فروش): 13,300
  • دلار کانادا (خرید): 9,000
  • دلار کانادا (فروش): 10,120

کهیر گرمایی یا Heat hives چیست و چگونه می توان از آن رهایی یافت؟

عرق ریختن در تابستان های داغ به اندازه کافی درد سر ساز است، اما در این میان از گرما کهیر زدن است که اشتیاق آدمی را به سرمای دلچسب زمستان بر می انگیزاند. در این مطلب به بیان چکیده ای در باب کهیرهای گرمایی (heat hives) و چگونگی پیشگیری و درمان آن ها خواهیم پرداخت.
 
کهیر گرمایی یا heat hives چیست؟
بنابر گزارش وبسایت Hives، کهیرهای گرمایی که کهیر کولینرژیک نیز نامیده می شوند، برآمدگی هایی قرمز رنگ و خارشی هستند که بر اثر حساسیت به گرما یا استرس پدیدار شده و افراد مبتلا اغلب به هنگام ورزش یا گرما، احساس خارش می کنند.

دکتر افسانه علوی، متخصص پوست تورنتو، در این باره می گوید، ابتلا این گونه افراد به کهیر تابستانه یا کهیر خورشیدی که بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خورشید و به شکل لک ها و برآمدگی های قرمز رنگ و همراه با خارش بر روی پوست ایجاد می شوند، نیز چندان دور از انتظار نیست. گرچه دکتر علوی عارضه ی  فوران نور پلیمورفیک را رایج تر از کهیر تابستانه دانسته و می گوید این بیماری پس از چند ساعت بودن در معرض آفتاب در افراد پدید می آید. وی تفاوت این دو را چنین بیان می کند: "عارضه پلیمورفیک معمولا چند روز پایدار بوده اما کهیر تابستانه تنها چند ساعت باقی می ماند."

وبسایت healthcentral معتقد است کهیرهای گرمایی با عرق سوز شدن تفاوت داشته و بیان داشته است که عرق سوز شدن به دلیل مسدود شدن غدد عروقی رخ داده و باعث پدیدار شدن جوش های ریز قرمز رنگ گشته که اکثرا در قسمت هایی که با لباس پوشیده شده است، دیده شده و اغلب با احساس خارش یا سوزش همراه است.
 
چه افرادی به کهیر گرمایی مبتلا می شوند؟
طبق گفته ی دکتر علوی ابتلا به این نوع کهیر در هر سنی امکان پذیر است، اما در اکثر موارد در دوران نوجوانی تا اوایل 20 سالگی به اوج می رسد. طبق گزارش Hives، شیوع این بیماری در بین زنان و مردان، نژاد و موقعیت جغرافیایی یکسان بوده و حدود 15 درصد مردم از این عارضه پوستی رنج می برند که ممکن است هر از گاهی رخ داده و یا تنها یک بار پدیدار شود. وی همچنین بیان داشته، ابتلا به کهیرهای تابستانه در بانوان و افراد 35 سال یا کمتر رواج بیشتری دارد.
 
عوامل ابتلا به این بیماری
الیاف عصبی موجود در غدد عروقی، به عرق و حرارت بدن واکنش نشان داده و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن، مانند تمامی آلرژی ها، در مواجهه با آلرژن، هیستامین آزاد کرده و موجب خارش یا سوزش پوست می شود.

لازم به ذکر است که امکان گسترش و شیوع این عارضه پس از ابتلا، به دیگر نواحی بدن نیز وجود دارد. البته فعالیت هایی که موجب افزایش دمای بدن می شوند، نظیر حمام آفتاب، ورزش، دوش آب گرم، استرس، هوای گرم، لباس های تنگ و چسب و یا بانداژ نیز به تحریک این بثورات و جوش های حساس کمک می کنند.

چنانچه مبتلا به اگزما، آسم یا سایر آلرژیها مانند تب یونجه می باشید، یا به دلایل دیگر  از قبیل غذای خاص، فشار روی پوست یا آب و هوای سرد کهیر می زنید، احتمال این که به این عارضه دچار شوید، نیز وجود دارد.

علائم و نشانه های heat hives
بنا به گفته Hives، شایع ترین علائم کهیرهای گرمایی، قرمزی، جوش و سوزش پوست می باشد. این گونه کهیرها گرم و همراه با خارش و سوزش بوده و معمولا به شکل جوش ها و برآمدگی هایی قرمز رنگ پدیدار می شوند.

کهیر ممکن است در هر نقطه ای از بدن پدیدار شود، اما معمولا روی قفسه سینه، صورت، پشت و بازوها دیده می شود. اغلب جوش ها نزدیک به هم هستند و پوست ممکن است متورم و ملتهب، یا تنها سرخ و گلگون به نظر برسد.

این نوع کهیر اغلب ناگهانی پدیدار شده و حدود 30 دقیقه تا یک ساعت بعد ناپدید می شود.

طبق نظر WebMD، علائم شدیدتری مانند سردرد، اسهال، خس خس سینه یا تنگی نفس، گرفتگی عضلانی، بزاق اضافی دهان، سرگیجه، فشار خون پایین، تپش قلب و سایر عوارض فیزیکی نیز ممکن است با این بثورات همراه شوند.
 
درمان خانگی
برای کاهش آلرژی ها می توان از آنتی هیستامین های بدون نسخه استفاده کرد که بهتر است با دکتر یا داروساز خود در این باره مشورت کنید. بنا به گفته دکتر علوی، کرم های آنتی هیستامین به خوبی عمل کرده و خارش را کنترل می کنند.

چنانچه داروهای خانگی مفید واقع نشد، با پزشک خود درباره ی آنتی هیستامین ها، استروئید یا کورتیکواستروئید های تجویزی مشورت کنید. این داروها گاهی اوقات برای کهیر های گرمایی گاه به گاه، واکنش های شدید آلرژیکی، کهیرهایی که به هنگام خنک کردن بدن برطرف نشده و یا فرو نشاندن سیستم ایمنی و جلوگیری از کهیر زدن، تجویز می شوند.

احتمالا فکر می کنید داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن موجب تسکین کهیر می شوند، اما در واقع بیشتر آن را تحریک می کند، بنابراین از مصرف آن ها خودداری کنید.

چگونه می توان از این عارضه جلوگیری کرد؟
چنانچه به هنگام فعالیت های خاص یا در محیط های تنش زا دچار کهیر می شوید، در صورت امکان، از این شرایط بپرهیزید. اگر از نور آفتاب یا ورزش کردن لذت می برید، حتما یک حوله خنک و یا داروی کهیر همراه داشته باشید. لباس تنگ و گرما شرایط مناسبی برای کهیر ایجاد می کند، بنابراین به هنگام ورود به محیط های گرم ، لباس های راحت پوشیده تا از بالا رفتن دمای بدن خود پیشگیری کنید.

اجتناب از محرک ها معمولا بهترین روش است، بنابراین افرادی که به دنبال اجتناب از محرک های کهیر کولینرژیک هستند، باید از گرمای زیاد در حین ورزش، غذاهای تند، دوش و حمام بسیار گرم و بودن طولانی مدت در معرض گرما بپرهیزند.

افرادی که به فکر مدیریت ذهن خود و دوری از تنش و استرس هستند، می توانند به دنبال راه هایی برای کاهش و کنترل استرس و خشم خود، مانند مدیتیشن و یا خاطره نویسی باشند.

ترجمه نفیسه حسینی
 

ثبت دیدگاه

Captcha Image